なんか、しんどいな。

頭が疲れた時、

何も考えたくない時、

海外ドラマを

エンドレスで観る

癖がある。

最近がそれで。

サスペンスを

観ていて止まらない。

怖いのはあまり観ない方が

いいって聞く。

でも、観たら止まらなくて。

海外ドラマは、

映画みたいだし

シーズンが

ずっと続くから好き。

短いと淋しくなる。

あー

サスペンス漬けで、

気が落ちてるのかな。

空を見ても

いつものように

きれいだなとか

思わずに、

あまり上を

見ずに歩いてる。

朝起きたら

たいてい気分がいいのに

それもなくて。

また一過性の

ものだと思うけど。

少し進んだと思えば

その倍くらい

下がる気がする。

身体が不調な時は、

過去の嫌なこととか

思い出しやすいんだろう。

気にしないで

おこうと思うけど、

小さい時から

どこか安心できず、

愛されていたのに

愛されたいと

願ってた

自分が今もいて

癒やされてないんだ。

もう、こういう

負のループ、

自分の中だけで

カラカラと

回ってる

無意味な悪循環から

抜けたい。