愛し切ること。

一日一日、

瞬間瞬間を。

過去と未来に

しばられずに、

今、その人を愛すること。

愛を受け取ること。

そして

周りの人を愛すること。

周りからの

愛を受け取ること。

未来への恐れは

幻想だから、

そこを見るのではなく、

この瞬間の

愛にフォーカスすること。

愛されてるかな？

という不安は

もう捨てて、

ただひたすら

愛し切ること。

明日終わる

かもしれない

この命。

愛する人に出会えて、

その人を愛して愛して

愛しきれたら

何よりも幸せなことだろう。

そして

その人だけじゃなくて、

愛は無限大に

広がっていく。

自分自身も

愛で満たそう。

色んな

湧き上がる感情。

無視しないであげよう。

嫉妬、恐れ、

不安、悲しみ、

怒り、イライラ。

感じるのは仕方がない。

ないことにしないで

感じてあげて。

その後は

愛にフォーカスしよう。

その日その日、

一瞬一瞬を

愛して愛されて。

歓んで。

周りからの愛も

きちんと受け取って。

愛を循環させていく。

すべては

愛なんだろう。

私はツインレイを

通して、

ツインソウルのときも

そうだけど

究極の愛の

学びをしているんだ。

だから

こんな辛すぎる

状況に身を

置かされている。

こんな環境でなければ

学ぶことなんて

できなかった。

大丈夫。

私はきっと

学べるから。

あきらめないで。

そうしたら、

いつかきっと…